Žurnálování. Jak stahování vašich myšlenek do psaného slova může pomoci nabídnout špetku jasnosti

Často jsme hovořili o tom, jak může psaní vašich myšlenek skutečně pomoci nabídnout špetku jasnosti.

Ze zkušenosti víme, že když se snažíte otěhotnět, vaše mysl se naplní až po okraj strachu, úzkosti, hněvu a zmatku. Všechno ostatní se mírně rozmazává a můžete se cítit, jako byste byli v tmavém tunelu, kde se s každým měsícem zmenšuje a zmenšuje světlo naděje. Zapisování vašich myšlenek nabízí skutečné stahování mozku a dává vaší hlavě další prostor. Nemusí to být veřejný blog, může to být váš osobní osobní deník.

Všechno, čím právě procházíte, vytváří strukturu vašeho života. Může to vypadat, jako byste se rozpadali, ale touto bolestí se dostanete a budete silnějším člověkem. Když si své myšlenky zapíšete, budete si moci přečíst v následujících letech a zjistit, jak jste vlastně krvaví.

Zde jedna z našich čtenářů Nicole Batesová s námi sdílí její blog.

Cítím se, jako bych se každý den probouzel a dostávám toto šaty. Je to těžké. Je to nepříjemné. Jsou to vlákna, která jsou vyrobena ze skenů, prezenčních signálů a těhotenských oznámení všech, které právě teď vím. Je to vážné. Toto roucho je připomínkou toho, co mi moje tělo nedovolilo dosáhnout. Je to nekonečné krevní testy, dlouhé čekací doby, aplikace na kliniky, telefonní hovory a e-maily různým lékařům. Je to vůně, léky, injekce, vedlejší účinky, tělesné bolesti, nesnesitelná emoční bolest a duchovní úzkost. To je roucho neplodnosti. Nosíme to a váží nás to dolů, a to je náš kříž.

Ahoj. Jsem Nicole Botes. Mám 32 let, někdy stále chci být 40! Jsem marketingový stážista a au-pair na částečný úvazek. Jsem závislý na zahradnictví, slunci a obecně jsem venku. Jsem blázen svého manžela, zbožňuji své přátele a jsem požehnán několika úžasnými postavami matky. Mám tři psy, kteří jsou moje absolutní děti!

Svůj blog Fertility Matters South Africa jsem začal v okamžiku svého života, kdy jsem už nějakou dobu procházel cestou neplodnosti. Zeptal jsem se svého manžela, co si o mě myslí, že veřejně píšu o našich zkušenostech. Podporoval, ale chtěl znát mou motivaci. Řekl jsem mu, že jsem slyšel, že to bude terapeutické. Mohlo by mi to prospět, kdybych se dostal ven, co jsem už tak dlouho nosil uvnitř.

Nemusel jsem ani myslet na jméno, bylo to zřejmé. Plodnost je záležitost, na které záleží, a já bych se zaměřil na záležitosti obklopující plodnost.

Měl jsem nespočet e-mailů, nebo mi v komentářích nebo zprávách řekl, že jim můj blog pomohl. Že to byl hlas, kde necítili, že ho mají. Mnohokrát cítím, že ti, kdo trpí, tak mlčí. To je zbytečné a něco, co se cítím nuceno změnit.

Moje vlastní cesta, i když je poměrně zdlouhavá, není tak dramatická, kolik jich znám.

Neměl jsem více selhal Ivfs. Měl jsem však mnoho nepříjemných cest do státní nemocnice, aby zahájili léčbu. Tam jsem se zabýval nejchudším lékařem, kterého jsem kdy potkal. Kdysi jsem odcházel v slzách as nulovým plánem.

Po dalším výzkumu a poskakování mezi klinikami jsme se usadili s naším novým BFF, naším nejlepším přítelem pro plodnost v podobě našeho doktora u specialistky na plodnost v Sandtonu v Johannesburgu. V roce 3 jsem podstoupil 2017 IUI, vše bez úspěchu. S těmito postupy se velmi časově shodoval čas, kdy jsme ztratili člena rodiny na rakovinu. Kromě tlaku, který se snažil získat můj titul, to bylo příliš mnoho a při léčbě neplodnosti nic nepřišlo.

Třetina cesty do roku 2018 a my jsme ztratili svou švagrinu. To nás devastovalo nad porozuměním. Přirozeně cokoli související s plodností bylo z karet a sotva vstoupilo do rozhovoru. My jako rodina jsme se museli pokusit zahájit proces hojení.

O několik měsíců později a ten truchlící proces teprve začal. Poté, co jsme cítili, že je to v pořádku, abychom se pokusili dostat zpět na Zpátky do Baby Bandwagon, rozešli jsme s manžílek na kliniku v Kapském Městě žádost o ICSI. Pro ty, kteří nevědí, je to pokročilejší forma IVF, kde se spermie vstřikuje do vajíčka. Poté se inkubuje do embrya podle normální IVF procedury a poté se vrací zpět do nosiče. Jak to zní mimozemsky. Není to děsivé.

To je však naše poslední naděje

Tento blog mi tolik pomohl. Tato cesta, i když namáhavá a frustrující mimo slova, mě naučila více o mém těle a mé mysli, než o nich ví většina lidí. Musel jsem se učit, musel jsem počkat. Každý krok je prostě pokusem o kousek vpřed. Pokud mohu někomu pomoci zjistit a pochopit více v tomto procesu, považuji to za bonus!

Pokud mohu pomoci někomu jinému uzdravit se, považuji to za požehnání

Sledujte prosím stránku Facebooku Nicole Botes Fertility Matters South Africa zde a její blogová stránka

Zatím žádné komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Přeložit "