Trenér plodnosti Sarah Banks nám říká, jak chránit váš vztah na vaší cestě k rodičovství

Od Sarah Banks

Boj o plodnost může na vztah vytvořit obrovský tlak a je to obrovská věc, kterou musíme projít jako pár. Po čase se projekt Baby může od vás soustředit jako pár - zapomínáte, že před pokusem jste měli milující vztah a že jste se z nějakého důvodu spojili

Dopad neplodnosti na vztahy

I když máte velmi silné a podpůrné manželství / partnerství, problémy s plodností mohou stále zatěžovat váš vztah. Ačkoli váš partner může chtít dítě stejně jako vy, jejich zkušenost s procesem se může velmi lišit od té vaší.

Nezapomeňte, že váš partner může také bojovat s neschopností otěhotnět (zejména pokud je problém na jejich straně), je důležité, abyste si s nimi promluvili.

Snaží se otěhotnět může soustředit většinu vašich diskusí na téma „snažit se o dítě“ a „ošetření plodnosti“, takže máte pocit, že ve svém životě nemáte nic jiného a že jste definováni svým bojem o otěhotnění. Pokud nechcete, aby o vašich problémech mluvil někdo jiný, můžete každý cítit velký tlak na to, aby byl / vypadal 'ok', takže váš partner nemá strach a může to vést k přílišnému spoléhání na sebe.

Když se zaměřením stane dítě a vytvoření rodiny, často zapomínáme, že už jsme rodina, a že existuje důvod, proč jsme se sešli na prvním místě. To může vést k tomu, že se oba cítíte nedoceněni, neatraktivní a ne-důležití.

Problémy s plodností mohou také ovlivnit váš sexuální život. Sex se stává spíše tvorbou dítěte než potěšením, což vyvíjí na obě strany další tlak, aby provedl a ztratil intimitu.

Mnoho párů zjistí, že nechodí ven a dělají věci tak, jak byli zvyklí (kvůli úspoře peněz pro IVF, nechtějí být kolem ostatních s rodinami nebo necítit náladu dělat nic), což opět znamená váš vztah se zaměřuje spíše na dětskou výrobu, než aby si užíval to, co už máte spolu.

Jak se muži a ženy vyrovnávají jinak

Může to vypadat, že váš partner není tak obtěžován tím, že má dítě, jako jste vy, pokud se nezdá být tak rozrušený, že vaše období nastalo, nebo že nemají pocit, že mají sex v nejlepší době měsíce, ale často se jedná pouze o rozdíly ve způsobu, jakým se muži a ženy vyrovnávají se stresujícími a znepokojujícími situacemi, jako je neplodnost, nebo vás nechtějí dále rozrušit.

Muži a ženy mají velmi odlišné zkušenosti se snahou otěhotnět a podstoupit léčbu.

Je to žena, která má zármutek z toho, že každý měsíc dorazí jejich období, žena, která musí snášet invazivní stránku léčby plodnosti a je to obvykle žena, která vždycky věděla, že chce být matkou, takže jejich plán pro jejich život je povolán k otázce.

Na druhou stranu muž musí sledovat, jak jeho partner prochází léčbou, což může vést pocity viny, pokud jde o mužský faktor, a mnozí mají pocit, že musí být pro svého partnera silní a podporující, a tak skrývejte své pocity, aby byly skálou, když procházíte léčbou.

Ženy mají tendenci používat strategie zvládání, jako je hledání sociální podpory, útěk / vyhýbání se, přijímání odpovědnosti a řešení problému. Často se cítí pohodlněji, když mluví s přáteli o emocionálních a citlivých otázkách, chodí na fórech s radou a mluvit s poradcem. Často však častěji pociťují a projevují své emoce volněji, chtějí o této záležitosti mluvit více než o svém partnerovi a cítí se více depresivně, že jejich život není tak, jak by si představovali.

Muži na druhé straně mají tendenci používat strategie, jako je řešení problémů, distancování a sebeovládání. Pro muže lze neplodnost pociťovat jako útok na jejich mužství, což způsobuje, že se cítí jako selhání (což není pravda). Z tohoto důvodu často omezují, s kým o problému mluví, protože existuje prvek rozpaků. Mohou použít praktický přístup k výzkumu léčby, se zaměřením na práci a udržení svého pocitu skrytého.

To může znamenat, že existují rozdíly v tom, co oba potřebujete, abyste se vypořádali s neplodností a léčbou, a musíte zajistit, abyste společně pracovali, abyste se s ní vypořádali a zvládli jako pár.

Zkuste si udělat čas na to, abyste viděli věci z pohledu vašeho partnera. Výstražné značky, které je třeba hledat:

  • Nadměrné spoléhání se na vašeho partnera - zaměření se pouze na vaše potřeby.
  • Nedůvěryhodnost - zcela se vyhnout předmětu.
  • Ztráta výhledu na sebe jako pár mimo vaše problémy s plodností.
  • Ztráta zraku, co vás přitáhlo k vašemu partnerovi na prvním místě.
  • Myslete na svého partnera spíše na problém než na neplodnost.

Projít to společně

Pamatujte, proč jste spolu a co se vám líbí

Když se snažíte otěhotnět a zaměření vašeho vztahu se stalo tím nejlepším časem na vyzkoušení, léčbou plodnosti a porovnáváním s ostatními, je těžké ztratit ze zřetele to, co máte rádi o svém partnerovi, a důvod, proč jste se společně setkali v První místo.

Pamatujte, že nejste definováni svou neplodností, byli jste pár, než jste se začali snažit otěhotnět, se sdílenými zájmy a zajímavými rozhovory.

Vždy je dobré si pamatovat, co máte na svém partnerovi rádi (a co je ještě důležitější), připomenout jim, co máte na nich rádi.

Každý si zapište níže uvedené věci, poté je zaměňte a užívejte si jejich čtení .:

  • Deset věcí, které milujete o svém partnerovi
  • Vaše oblíbená funkce o nich
  • To, co vás k nim v první řadě přitahovalo
  • Díky tomu se cítíte zvláštní
  • Jak tě podporovali na vaší cestě k plodnosti

Nedávejte vinu

Je opravdu důležité chápat problém plodnosti jako společný problém (ať už se jedná o jakoukoli stranu). Umístěním viny vytvoříte mezeru mezi vámi dvěma, musíte to vidět jako něco, co musíte společně překonat. Mluvte o „našem“ problému (ne o mém / vašem).

Příští týden zveřejníme část dvě nádherného blogu Sarah. Dejte nám vědět, zda byl váš vztah ovlivněn léčbou plodnosti. Pošlete nám e-mail na mystory@ivfbabble.com

Sarah Banks je trenérka a mentorka plodnosti, která spolupracuje s odborníky na plodnost, aby zvýšila jejich zkušenosti s pacienty a úspěšnost. Pomáhá jim pochopit, jak se pacienti cítí, emoční podporu, kterou potřebují, a pomáhá implementovat podpůrné struktury.

Chcete-li kontaktovat Sarah, klikněte zde

Zatím žádné komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Přeložit "