Vy a váš partner - tlak, který TTC může mít na váš vztah

V minulém týdnu jsme měli mnoho e-mailů od peole, kteří se potýkají se svými vztahy po neúspěšných kolech ivf. Chtěli jsme vás upozornit na tento článek, protože má několik opravdu dobrých rad pro ty z vás, kteří jsou připraveni škrtit vašeho partnera!

Neplodnost a IVF mohou zatěžovat i ty nejsilnější páry a rodiny. Jaké taktiky přežití můžete použít ke zmírnění napětí a udržení vztahů neporušených?

Spousta příběhů jde kolem párů, které měly silné a šťastné vztahy, které se rozpadly po IVF, i když přišlo dítě. Tak proč se to děje?

"Nejste ani tak příliš staří?"

Rozhodně jsme nebyli vychováni, abychom se vypořádali s neplodností. Pokud něco, dojem je, že otěhotnění je „snadná“ část. A co víc, neplodnost je sporná záležitost, kterou společnost upřednostňuje zamést pod koberec. Šok z toho, že si uvědomíte, že vy nebo váš partner (nebo oba z vás) jste neplodní, se tedy může rozbít. Všichni, od rodiny a přátel, je pro ně obtížné se vypořádat. Věci, které říkají, mohou věci ještě zhoršit:

"Chceš to příliš mnoho." Sex by měl být zábava, chill out a to se stane. “

"Proč se obtěžovat?" Děti jsou noční můrou. Nejste ani tak příliš staří? “

"Proč ne jen adoptovat?"

Díky! A to je jen začátek. Chcete zjistit, proč jste vy nebo váš partner neplodný a začít vyčerpávající útočný kurz - nekonečné schůzky, doporučení, přeplánování, testy, skenování, další testy, poplatky atd. Každé kolo léčby si vybírá svou daň. Hormonální injekce mohou s emocemi vyvolat zmatek. Pokud výsledky testu nejsou dobré zprávy, efekt může být fyzicky i psychicky vyčerpávající.

Kam ta zábava šla?

Tempery mohou vzplanout. Jsou-li ve vztahu nějaké staré rány, je to doba, kdy chová svou ošklivou hlavu a může se zintenzivnit. Může to vypadat, jako by byl život trvale v držení. Zábava ve vztahu často vyjde z okna; žádné prázdniny, žádná spontánní dobrodružství a velké finanční břemeno. Věci se mohou stát extrémními - vyhýbáte se tomu, protože nápoj může ovlivnit plodnost a neužívat si facku, protože usilujete o dokonalou hmotnost.

Trávit čas s přáteli a rodinou by pro vás mělo být dobré, že? Jsou to vaše podpůrná síť, že? Není to tak snadné, když přátelé v okolí otěhotní a vaše vlastní situace je beznadějná. Obáváte se, že se na Facebook díváte na nekonečné nové dětské fotografie nebo na Twitteru dostáváte oznámení „Jsem těhotná“. Můžete se cítit vynecháni, protože prarodiče spěchají nad mladými a přátelé si spolu užijí rodinný čas. Když se konverzace obrátí na děti, začnete se toho bát. Práce nemusí být snazší.

Pokud léčba trvá příliš dlouho, jeden z partnerů si může začít uvědomovat, že chce, aby dítě bylo méně než druhé, a v nejhorším možném čase se rozhoří odpor.

Pokud konečně otěhotníte, možná bude pro vás těžké si ji užít po všech traumatech, že se tam dostanete. Můžete si dělat starosti s nejmenším zábleskem nebo kouskem křeče. Když je příliš mnoho a cítíte napětí, přátelé a rodina mohou dobře litovat, že jste chtěli dítě, tak proč si stěžujete? Může se objevit vina a pocity izolace. Pokud máte nádherný výsledek svého vlastního dítěte, stáváte se rodičem, který s sebou přináší zcela nový pytel starostí a stresu!

Muži a neplodnost

Muži mohou být stejně postiženi neplodností a IVF stejně jako ženy. Pokud zjistí, že jejich sperma není v práci, mohou projít nejrůznějšími obavami a bolestmi, zejména pocitem, že nejsou „skuteční muži“. Je to takový tabu téma, možná o tom nechtějí mluvit, ale základní tlak je tam stejný.

Pokud je důraz kladen na myšlenku mít děti, mohou se muži cítit izolovaní a odmítnutí, protože již nejsou středem pozornosti (správně nebo špatně). Pokud jsou na zadním sedadle, zatímco jejich partner podstoupí IVF, je snadné cítit se ztrátou. Pro muže může být obtížné zakrýt zátěž související s náklady na léčbu nebo jejich starosti, že IVF nemusí fungovat (zvláště pokud to bylo dříve vyzkoušeno).

Neplodnost a sex

Tohle je velký. Není divu, že páry jsou odkládány sex (a navzájem), když je to všechno o ovulaci, načasování a 'dítě dělat'. Tlak na výkon velení se může stát obrovským a tím zmizí sexuální rozkoš, spontánnost a touha. Muži se mohou cítit nedostateční, pokud jejich sperma stále nefunguje a sex jim jen připomíná jejich „problém“.

Od přátel a na internetu není k dispozici dostatek dobře úmyslných rad, ale většina z nich nemusí být nápomocná, například mít sex v misionářské poloze, aby otěhotněla, nebo udržet boky po sexu!

Nejde jen o pohlavní styk

Jedním z přístupů, který může fungovat, je zrušit agendu. Cvičení může snížit stres a zvýšit libido. Trávit více času předehrou a oslavovat malá sexuální potěšení. Není to všechno o pohlavním styku. Vyzkoušejte jinou místnost (vyjděte z ložnice) nebo jděte na víkend někam novým.

Někteří lidé přísahají kořenem Maca, aby si vzpírali svou sexuální touhu. Vitamín E, zinek, ženšen a plevel s nadrženou kozou jsou další populární přírodní doplňky (možná si budete chtít poradit se svou klinikou, pokud se domnívají, že jsou pro vás vhodné).

Průvodce přežitím IVF

'Get A Life: Jeho & Hers přežití Průvodce IVF' je kniha Richarda Mackneyho a jeho manželky Rosie Brayové a expertky na plodnost Dr. James Nicopoullos (konzultantský gynekolog na britské klinice Lister Fertility Clinic). Richard je novinář a vysílač, Rosie je televizní producent. Rozhodli se napsat knihu, protože „kliniky plodnosti vám neříkají, jak těžké na vás může být emocionální IVF a jak může vážně otestovat nejstabilnější vztah“.

"Pomalý sestup do neplodnosti není pěkný." Cítil jsem se, jako bych existoval pod malým černým mrakem, který mě všude sledoval. Zdálo se, že každý měsíc moje nežádoucí období bodlo mou duši, “řekla Rosie v článku v novinách The Sun.

"Šel jsem na šílenství, kdyby byly Richardovy kraťasy příliš těsné."

"Na konci našeho prvního roku" zkoušení "to bylo přesně to. Richard a já jsme ztratili naši jiskru. Po třetím roce jsme se hádali o všem. Šel jsem na šílenství, když Richard šel na dlouhou jízdu na kole, pokud byly jeho šortky příliš těsné, nebo kdyby pil pivo - všechny faktory, které by snad mohly poškodit spermie.

"Sdílené příběhy o neplodnosti a léčbě by nám pomohly vyrovnat se, ale nic takového nebylo k dispozici."

Rosie nabízí tuto radu:

"Řekněte pár blízkým přátelům, čím procházíte - slibuji, že to pomůže." A zdvořile požádejte ty, kteří se „snaží“, aby vám poslali rychlou soukromou zprávu, aby vás informovali o jejich šťastných zprávách, než to veřejně oznámí při večeři / na večírku / na Facebooku. Jen abys se mohl vzpamatovat a obléknout se svým povinným pevným úsměvem. “

Při jednání s rodiči Rosie řekla: „Promluvte si s nimi. I když je to trapné a nepříjemné. A dál o tom mluvte - sebejistě a pohodlně. Je to způsob, jakým se lidé vzdělávají a jak se tabu dostávají do koše. Přemýšlejte o tom, jak daleko jsme přišli o manželství nebo duševním zdraví stejného pohlaví. Jsou součástí každodenního života, přesně tak, jak by měla být IVF. “

Jak se jim podařilo udržet jejich vztah pohromadě?

"Pamatujte: jste v tom spolu," říká Rosie. "Tak mluv o tom, jak se cítíš a co procházíš." A co je nejdůležitější otevřeně diskutovat hned od začátku, co budete dělat, pokud to nebude fungovat? Tohle není příjemná konverzace, ale je lepší to udělat před tím, než to všechno začne, než když prostě selhalo a cítíš se iracionální a zoufalá. “

"Cítil jsem se jako dávkovač spermií."

"Nechtěl jsem připustit, že moje žena Rosie a já jsme potřebovali pomoc s otěhotněním," říká Richard. "Připadalo mi to jako přiznání, že jsem nemohl mít sex správně." A určitě jsem to nemohl. Sex se necítí stejně, když se snažíte o dítě. Spontánní a smyslné milování se stává zoufalým humpingem. Abych se tomu vyhnul, z mých úst vycházely omluvy, které jsem nikdy nepovažoval za možné… Každý měsíc zemřela trochu naděje a chapadla paniky zesílila jejich přilnavost. “

Richard nebyl připraven na to, že lidé jsou během IVF často ignorováni. "Na většině klinik jsme věnovali veškerou pozornost Rosie." Byl jsem propuštěn jako „snadný úkol“. Ve skutečnosti tomu tak není, jak jsem zjistil. “

"Trvalo mi pět hodin (produkce spermatu) a selhal"

Když přišel čas, aby Richard provedl a dal sperma, vzal si pět hodin a propadl: „V továrně na výrobu bez oken jsem slyšel chraplavý šustící sbor dalších mužů, kteří se vydávali do stánků poblíž. Snažil jsem se soustředit a relaxovat, ale nikdy jsem pod tlakem dobrý. Jak čas pokračoval, věděl jsem, že jinde na klinice umírají drahá vejce mé ženy a téměř jsem naposledy slyšel jejich dech. “

Zde je několik věcí, které se naučil:

  • "Nečekejte příliš dlouho, abych vám pomohl." Nebudete chtít připustit, že je problém, ale budete vědět, že v době, kdy se sex stává fuškou, načasovanou grafy a měřidly, aby se kryla s nejvyšší plodností druhé poloviny. Začal jsem se omlouvat, abych se tomu vyhnul - příliš unavený, zaneprázdněný, bolest hlavy ... A jak je to těžké, musíte o tom mluvit a domluvit si schůzku s lékařem. To může ušetřit měsíce hádání, popření a viny. “
  • "To nemusí být 'chyba' žádného z vás. Byl jsem přesvědčen, že jsem to byl já - všechno, co sedělo na kancelářských židlích, všechno chlast. Ale můj první test na spermie byl průměrný a Rosie byla v pořádku. Nebyl nalezen žádný lékařský důvod, proč by neměla otěhotnět, což platí pro téměř třetinu lidí s problémy s plodností. “
  • "Ve fázi IVF může člověk zažít nejvyšší výkonovou úzkost." Po měsíci, kdy žena užívá léky ke zvýšení produkce vajíček, se její vejce odstraní pod sedací funkcí. Muž musí poté v přísné lhůtě vyrobit vzorek spermatu v kabině. Znělo to lehce, ale nemohl jsem to udělat - náš první pokus o IVF selhal v důsledku toho, s čím se hodně musíme vypořádat. Později jsem zjistil, že jsem mohl vzorek předem zmrazit, jen pro případ. “

Kupte si knihu Richarda a Rosie

„IVF: Emocionální průvodce“ - Příběhy skutečného života 20 žen, které se propracovaly na problémech s plodností a početím, Brigid Moss.

Zde jsou některé další taktiky přežití:

Dodge vinu hru

Během čekání na výsledky čeká nekonečné čekání s testy neplodnosti a IVF a tlaky. Pokud léčba nepomůže, vyvarujte se obviňování partnera nebo sebe. Je to sdílený problém a nejlepším způsobem, jak se vyhnout argumentům, není ignorovat váš život po IVF a dál mluvit.

Pamatujte si svůj život mimo IVF

Měl jsi život před IVF, pamatuješ? Zlomte vzorec léčby IVF a udělejte něco, co jste si užívali společně a samostatně. A pokračujte v tom.

Získejte správnou podporu

Váš partner je vaším nejlepším spojencem, který se v tom všem dostane, ale nepřetěžujte se navzájem. Pokud existuje nejlepší přítel, na kterého se můžete spolehnout (kdo není soudný), zeptejte se jich, zda jsou pro vás rádi, když se o své obavy podělí. Nemusíte nutně odpovídat, jen někoho, kdo vám rozumí (pokud už měli IVF, ještě lepší).

Připojte se k podpůrné skupině - to je přesně to, co vám IVF babble může dát! Sdílejte své obavy a starosti s lidmi, kteří prošli IVF nebo jimi procházejí ve stejnou dobu jako vy. Naše komunita zahrnuje špičkové odborníky a lidi ze všech oblastí života, kteří procházejí vlastní cestou IVF.

Náš TTC Buddy síť může být také to, co potřebujete. Začněte tím, že ve svém okolí najdete kamaráda TTC a zahájíte konverzaci. Budou znát vaše křestní jméno nebo uživatelské jméno, to je vše. Pokud se vám daří dobře, můžete se setkat s kávou nebo mluvit po telefonu; je to na tobě. Máte vždy kontrolu. Nikdy nevíte, mohlo by to změnit všechno.

Někteří lidé považují za užitečné mluvit s poradcem pro neplodnost prostřednictvím BICA (British Infertility Counseling Association) před, během a po léčbě.

Chystáte se v tuto chvíli se svým partnerem k hlavě, nebo se vám podařilo dostat zpět na trať? Pokud jste prošli druhou stranou a stále se drželi za ruce, podělíte se o nějaké tipy, jak jste pomohli vašemu vztahu přežít během této emoční fáze vašeho života? Pošlete svá slova moudrosti na adresu sara@ivfbabble.com

Zatím žádné komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Přeložit "