IVF blábol

Pomáhá kurkuma zvýšit plodnost?

Jsem to já, nebo se zdá, že v tuto chvíli všichni mluví o kurkumě?

Moji přátelé to najednou pokropí jídlem a vymění si americanos za numerické latte. Slyšel jsem, že to pro vás má být dobré, ale nejdůležitější otázkou, na kterou musíme znát odpověď, je zvýšení plodnosti? dal jsem Sandra Greenbank zavolat a zeptat se jí, jestli bychom to měli všichni posypat naším jídlem !!

Co je to numerické?

Kurkuma je kulinářská bylina, která se tradičně používá hlavně v asijském vaření. To bylo také používáno jako silný protizánětlivý v čínské a indické medicíně po tisíciletí. Kurkuma je příbuzná zázvoru a vypadá velmi podobně, ale když se kořen rozřeže, objeví se výrazná žlutá barva.

Hlavní aktivní složkou kurkumy je kurkumin, který prokázal účinky srovnatelné s volně prodejnými protizánětlivými léky, ale bez potenciálně škodlivých vedlejších účinků. V současné době existuje mnoho výzkumů zaměřených na protizánětlivé vlastnosti kurkuminu a existují studie, které ukazují jeho přínos při léčbě širokého spektra stavů od artritidy po rakovinu až po zánětlivé onemocnění střev.

Jak může pomoci plodnosti?
Jako protizánětlivé kurkuma podporuje imunitní systém. Je to také silný antioxidant, což znamená, že je schopen bojovat se škodlivými volnými radikály a chránit naši DNA před poškozením. Může také pomoci chránit před toxicitou těžkých kovů stimulací enzymů, které jsou odpovědné za vyplavování toxinů z těla.

Když se pokoušíme otěhotnět, snižování nadměrného zánětu, ochrana DNA a snižování toxicity těžkých kovů jsou nejvyšší prioritou, takže je snadné pochopit, proč může být dobrý nápad zvážit použití kurkumy v mužské i ženské plodnosti.

Navíc, mnoho z podmínek ovlivňujících ženy, které se snaží otěhotnět, se vyznačuje zánětem a bolestí, takže použití kurkumy může být užitečné pro zvýšení plodnosti pro tyto ženy. Příklady podmínek souvisejících s plodností, kde může být užitečné kurkuma, jsou PCOS, endometrióza, děložní myomy a před menstruační napětí.

Jak by měl být použit?

Není pochyb o tom, že kurkuma má řadu zdravotních výhod, ale vždy je dobré se poradit s lékařem před terapeutickým použitím. Existují podmínky, kdy jsou vysoké dávky kurkumy nebo kurkuminu kontraindikovány. Chtěl bych být opatrný proti užívání vysokých dávek v doplňkové formě a pokusit se otěhotnět kvůli možným negativním účinkům v těhotenství. Kurkuma je mírný stimulátor dělohy, a proto ne něco, co se doporučuje těhotným ženám v terapeutických dávkách.

Já osobně jsem pro první jídlo, za druhé doplňky. Je to skvělý nápad a naprosto bezpečné experimentovat s použitím více kurkumy při vaření při pokusu o otěhotnění a také během těhotenství. Biologická dostupnost kurkumy se zlepšuje přidáním nějakého černého pepře a tuku, tak proč nezkusit například nový recept na kari nebo lahodné - a velmi instagramovatelné - „zlaté mléko“?

Děkuji Sandro! Jsem pryč podívat se na nějaké kari recepty !.

Přejděte do našeho obchodu, pokud si chcete koupit kurkumu.

Kurkuma orální sprej

 

Přidat komentář