IVF blábol
VYSVĚTLENO LUTEÁLNÍ FÁZE

Luteální fáze a léčba IVF

Pokud plánujete podstoupit IVF cyklus, pomůže to pochopit luteální fázi vašeho těla. Tato fáze vašeho cyklu hraje zásadní roli v pomoci vašemu tělu připravit se na těhotenství. Během luteální fáze vaše tělo produkuje progesteron, který zesiluje výstelku vaší dělohy, aby byl pohostinný vůči embryu. Pokud je však vaše luteální fáze příliš krátká nebo příliš dlouhá, může to ovlivnit výsledky vašeho IVF, takže je důležité, abyste o svých obavách promluvili se svým lékařem.

Co je luteální fáze?

Luteální fáze je jednou fází vašeho menstruačního cyklu. Ale abyste opravdu porozuměli své luteální fázi, musíte pochopit všechny čtyři fáze, z nichž každá má svou vlastní funkci a účel. 

  1. Menstruace - Váš cyklus začíná 1. den - v den, kdy dostanete menstruaci. Když neotěhotníte, vaše děloha odhodí zesílenou výstelku.
  2. Folikulární fáze -Tato fáze se překrývá s menstruací-nastává, když vám na vaječnících začnou růst vaječné folikuly (váčky uvolňující vajíčka). Zatímco začínáte s mnoha folikuly, jeden se zvětší než ostatní a uvolní vajíčko.
  3. Ovulace - K ovulaci dochází, když váš ovariální folikul uvolní zralé vajíčko.
  4. Luteální fáze - Poté, co ovulujete, vstoupíte do luteální fáze a skončíte s další menstruací.

Celý tento cyklus obvykle trvá 24 až 32 dní. Vaše luteální fáze nemá tendenci se s věkem zkracovat. Pokud je váš cyklus trvale kratší nebo delší, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili důvody.

Jak dlouhá by měla být vaše luteální fáze?

Vaše luteální fáze je počet dní mezi ovulací a menstruací. Většina žen má normální luteální fázi, která trvá někde mezi 11 až 17 dny, přičemž nejčastější je 12 - 14 dní. Pokud vaše luteální fáze klesne pod deset dní, je považována za krátkou.

Pokud máte 11denní luteální fázi, 10denní luteální fázi nebo 9denní luteální fázi, 8denní luteální fázi (nebo dokonce nižší), domluvte si schůzku se svým lékařem k projednání.

Co se stane během vaší luteální fáze?

Během vaší luteální fáze se prázdný folikul, který právě uvolnil vajíčko, vypne a zežloutne. Tento prázdný vaječný vak se stává zcela novou strukturou zvanou žluté tělísko a začíná uvolňovat estrogen a progesteron. Tyto hormony, zejména progesteron, zesilují děložní sliznici a pomáhají podporovat růst cév. V ideálním případě se vaše děložní výstelka stane tlustou a obohacenou krví, aby embryu poskytla živiny a kyslík.

Co se stane, když otěhotníte?
Pokud se embryo úspěšně implantuje do vaší děložní stěny, začnete produkovat hormon zvaný lidský gonadotropin (hCG). Tento hormon umožní vašemu žlutému tělu pokračovat v produkci progesteronu, dokud nebudete kolem deseti týdnů těhotenství. V tu chvíli bude placenta vyvinuta natolik, aby převzala produkci progesteronu.

Jak vaše těhotenství pokračuje, vaše tělo bude i nadále produkovat více a více progesteronu.

  • První trimestr: 10 až 44 nanogramů na mililitr (ng/ml) progesteronu
  • Druhý trimestr: 19 až 82 ng/ml
  • Třetí trimestr: 65 až 290 ng/ml

Co se stane s tvým žlutým tělem, pokud neotěhotníš?

Pokud po ovulaci neotěhotníte, zmenší se vaše žluté tělísko a nakonec zbude jen malé množství jizevnaté tkáně. Vaše hladina progesteronu klesá, což vašemu tělu signalizuje, že je načase shodit děložní sliznici. Nakonec menstruujete a celý proces začíná znovu.

Jak sledovat luteální fázi

Chcete -li sledovat svou luteální fázi, budete muset začít sledováním celého menstruačního cyklu v kalendáři. Na internetu je spousta bezplatných aplikací, které vám s tím mohou pomoci. Ignorujte jejich výchozí data ovulace. Abyste přesně porozuměli své luteální fázi, budete muset sledovat vlastní ovulaci. I když celý váš cyklus trvale spadá do „normálního“ rozmezí 24 - 32 dní, vaše luteální fáze může být stále krátká.

Existuje několik hlavních metod sledování vaší ovulace.

Ovulační proužky - Tyto proužky odečítají hladinu luteinizačního hormonu (LH) ve vaší moči.

Grafy bazální tělesné teploty - Pomocí grafu BBT si každý den měříte teplotu ráno a sledujete její vzestup před ovulací.

Cervikální hlen -Zkontrolujte, zda má váš cervikální hlen konzistenci „vaječného bílku“.

Nositelná zařízení - Náramky a vložitelná zařízení, která sledují váš BBT

Mapováním všech těchto informací můžete získat přesnou předpověď vaší luteální fáze. Je důležité, abyste to dělali alespoň tři měsíce, protože váš cyklus se může měsíc od měsíce lišit až o 9 dní. Časem můžete získat průměr a všimnout si důležitých trendů.

Můžete otěhotnět během luteální fáze?

Technicky nemůžete během luteální fáze otěhotnět. Podle definice nastává luteální fáze mezi ovulace a menstruace a jakmile ovulace skončí, už není možné otěhotnět.

I když máte obvykle 5-7 plodných dní každý měsíc, je to proto, že sperma může žít v těle až 5 dní. To znamená, že můžete mít pohlavní styk pět dní před ovulací (která obvykle trvá přibližně 36 hodin) a přesto otěhotnět. Jakmile však ovulace skončí, je konec.

To znamená, že se setkáte s příběhy lidí, kteří tvrdí, že během své luteální fáze otěhotněli. Pravděpodobným vysvětlením je, že ovulovaly v jinou dobu, než si myslely.

Dodejte si sílu testováním plodnosti

Testování vaší plodnosti v pohodlí vašeho domova

Progesteronový test

Doma Progesteronový test k potvrzení, zda došlo k ovulaci 21. den menstruačního cyklu s online výsledky za 5 dní.

Přemýšlíte o založení rodiny a chcete si ověřit, že ovulujete normálně? Nebo jste se pokoušeli o dítě?

Chcete být proaktivní v kontrole svého stavu plodnosti, abyste mohli vyhledat pomoc, pokud ji potřebujete? Pokud ano, je tento jednoduchý domácí ovulační test, který zahrnuje rady kvalifikovaného lékaře, důležitým prvním krokem k pochopení vaší plodnosti.

Sledovač ovulace

Ovulační test FertilTime je snadno použitelný domácí screeningový test, který ženám umožňuje určit 2 nejlepší dny pro početí.

Tento rychlý a spolehlivý test funguje tak, že detekuje zvýšené hladiny luteinizačního hormonu (LH) v moči - což je známka ovulace. Test je přesný na více než 99%.

FertilTime umožňuje ženám diskrétně vyzkoušet své nejlepší šance na početí v pohodlí svého domova.

Test plodnosti PCOS

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je stav u žen, který postihuje vaječníky, což vede k rozvoji cyst na vaječnících, které se mohou zvětšit. Tento test je pro každou ženu, která pociťuje jakékoli příznaky PCOS a chce dále prozkoumat. Naši lékaři interpretují vaše výsledky a dají vám vědět, jaká opatření byste měli podniknout dále.
 
Náš krevní test PCOS zahrnuje testy na testosteron, globulin vázající pohlavní hormony (SHBG) a index volného androgenu (FAI), které indikují množství dostupných androgenů cirkulujících v krvi. Měří také luteinizační hormon (LH) a folikuly stimulující hormon (FSH); vysoký poměr LH/FSH mezi 2: 1 a více může znamenat PCOS.

Luteální defekt

Pokud je vaše luteální fáze kratší než 10 dní, můžete mít stav nazývaný defekt luteální fáze (LPD). U LPD vaše vaječníky neprodukují dostatek progesteronu a/nebo vaše děložní výstelka nereaguje a na progesteron houstne. Tento stav může způsobit problémy s plodností a potraty.

Ne všichni lékaři však věří, že LPD může být samostatný příčinou neplodnosti, protože neexistuje žádný definitivní způsob, jak problém otestovat. Stanovisko Americké společnosti pro reprodukční medicínu je, že to není problém sám o sobě. Místo toho zjistili, že je spojena s nepravidelnou ovulací, krátkými menstruačními cykly, endometriózou, PCOS a faktory životního stylu.

Opět je tedy dobré si o svých obavách promluvit s důvěryhodným lékařem. Mohou navrhnout testování progesteronu nebo biopsii endometria, ačkoli oba tyto testy jsou pro LPD kontroverzní.

Mít délku dlouhé luteální fáze

Zatímco obvykle myslíme na zkrácenou luteální fázi jako na problém IVF a plodnosti obecně, problémy mohou mít také dlouhé luteální fáze. Pokud je vaše luteální fáze příliš dlouhá, prodlužuje váš celkový cyklus a každoročně vám dává menší šance na otěhotnění. To může přidat další stres do již tak stresující situace.


Ve většině případů je dlouhá luteální fáze způsobena hormonální nerovnováhou, jako je např syndrom polycystických vaječníků (PCOS). PCOS obecně prodlužuje váš cyklus kvůli zvýšenému množství mužských hormonů v těle, ale dá se léčit a zvládat.

Má krátkou luteální fázi

Kromě LPD existuje několik faktorů životního stylu, které mohou zkrátit vaši luteální fázi. Kouření bylo korelováno s krátkými luteálními fázemi, protože snižuje přirozenou schopnost vašeho těla produkovat estrogen a progesteron. Výrazná nadváha byla spojena s krátkou luteální fází, stejně jako poruchy příjmu potravy a nízká tělesná hmotnost.

Je důležité si uvědomit, že ne všechny ženy s krátkou luteální fází mají problémy s plodností nebo potrat.

Jak prodloužit luteální fázi

Pokud se obáváte, že je vaše luteální fáze příliš krátká, je důležité promluvit si se svým lékařem o testu na defekt luteální fáze (LPD). Existuje však několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení svého životního stylu, které mohou také prodloužit vaši luteální fázi.

  • Přestat kouřit
  • Udržujte si zdravou váhu
  • Nechte si vyšetřit štítnou žlázu
  • Vyhledejte léčbu poruch příjmu potravy

Pochopení vaší luteální fáze může pomoci vašemu úspěchu IVF

Zjistit více o svém těle, sledovat ovulaci a porozumět své luteální fázi vám může pomoci přirozeně otěhotnět nebo mít úspěch s dalším kolem IVF.
Pokud plánujete kolo IVF, nezapomeňte věnovat pozornost délce vaší luteální fáze v průběhu tří a více měsíců. Pokud máte jakýkoli důvod k obavám, nezapomeňte tyto informace sdělit svému lékaři a ten je může vzít v úvahu při navrhování léčebného plánu. Hodně štěstí!

Související obsah

Odkaz

S díky fantastickým odborníkům na Clinica Tambre