IVF Babble

Jsou muži zapomenutou entitou, pokud jde o neplodnost?

Pradeepa Narayanaswamy, trenér plodnosti

Víte, že neplodnost bude do roku 20 obrovským průmyslovým odvětvím ve výši 2020 miliard liber? A většinou se zaměřuje na ženy; od léčení přes jógu, výživu, hubnutí, akupunkturu, masáže, čaj, doplňky, konzultace, poradenství a koučování

Během mého dlouhého a bolestného dvanácti let jsem byl spotřebitelem mnoha těchto služeb cesta s neplodností.

Je skvělé, že máme tolik možností, jak zajistit ty, které prožívají boje s plodností, přesto je to většinou zaměřeno na ženy. A co muži? Data jsou velmi výmluvná.

V některých otázkách mého průzkumu na konferencích o plodnosti mám lidi hádat procento faktorů mužské versus ženské neplodnosti, téměř 80 procent odpovědělo uhodnout vyšší procento (mezi 50 až 75%) s ženským faktorem ve srovnání s mužským faktorem.

Podle Americká společnost reprodukční medicíny (ASRM), neplodnost postihuje stejně muže i ženy. Přibližně jedna třetina neplodnosti je přičítána partnerce, jedna třetina připisována mužskému partnerovi a jedna třetina je způsobena kombinací problémů u obou partnerů nebo je nevysvětlitelná.

Přesto, jako společnost, nemluvíme dostatečně o tom, jak podporovat muže prostřednictvím neplodnosti

I když existují rodinní příslušníci, kteří věděli o páru na neplodnosti, obvykle se ptají žen na to, jak si vedou, nebo se ptají mužský partner o tom, jak se partnerka vede. Rozhovor jsem s mnoha muži prošel cestou neplodnosti a téměř 90 procent z nich uvedlo, že se jich nikdo osobně nezeptal, jak se jim daří. Jsem svou vlastní obětí tohoto chování, protože si nevzpomínám, že se svého manžela ptám, jak se mu daří.

Pokud jde o muže, kteří prochází cestou neplodnosti, existují dva aspekty: podpora partnera prostřednictvím neplodnosti a řízení vlastních výzev cestou neplodnosti (buď prostřednictvím mužského faktoru, kombinace nebo nevysvětlitelné)

Obvykle spojujeme ženy jako více citový partner na cestě neplodnosti. Moje osobní zkušenosti a konverzace s mnoha muži procházejícími neplodností mě naučily jinak. Muži se také cítí emocionálně. Bez toho, aby měli právo avenue je vyjádřit, je často „zameteno pod koberec“ nebo předstíráno, že neexistuje. Někteří z mužů, s nimiž jsem hovořil nebo trénoval, zmiňovali, uznávali a vyjadřovali emoce „citově citlivé“, jsou považováni za „slabost“ a často jsou v rozporu s jejich maskulinitou.

Jeden z mých klientů, MJ, mi řekl o své zkušenosti: „Nebyl čas, abych vyjádřil nebo prozkoumal své emoce, většinou jsem snědl nebo pil. Moje žena měla strašný čas a vždy jsem tam musel být, abych ji podpořil. Už je to tak dlouho, co jsme vyrazili na cestu, a já jsem ještě neotevřel tu Pandořinu skříňku. “

Tato nabídka vždy zůstávala v mém srdci. Toto je jeden příklad toho, kolik mužů, kteří mají tendenci ignorovat, uznat a zpracovat své vlastní emoce.

Judy a John byli oddáni po dobu devíti let a měli několikrát selhání s IUI a Ošetření IVF. V poslední den otců jeli k rodičům a Judy se zeptala Johna, jak se vede. K jejímu absolutnímu šoku, Judy byla svědkem Johnova útěku a pláče v autě, něco, co ve svém životě nikdy neviděla.

To je opravdu vyprávění o tom, jak nemluvíme dostatečně o zdravých cestách pro muže, aby mohli vyjádřit, uznat, zpracovat a postarat se o jejich emoční zdraví.

Jak tedy podporujeme muže? Zde je několik tipů pro muže, aby převzali kontrolu a vlastnictví své cesty za plodností.

Buďte záměrní ve své roli na této cestě, i když hrajete vedlejší roli. Jeden z mých klientů, který je také manažerem, se v rámci podpory své manželky označil za vedoucího relaxačního důstojníka a vedoucího plánování filmu.

Nezapomeňte získat podporu od svého blízkého člena rodiny nebo přátel. Najděte podpůrné skupiny přátelské pro muže

Jeden z mých dotazovaných řekl, že golf s jeho blízkým přítelem mu dal příležitost udělat něco venku a mezi hledáním příležitostí mluvit o své cestě.

Jeden z mých klientů volá chůzi v přírodě jako jeho resetovací a relaxační techniku.

Poraďte se s lékařem a získejte tipy, jak zlepšit a zlepšit vaši plodnost.

Pracujte s trenérem, který vám může nabídnout bezpečný prostor k prozkoumání vašich emocí a vaší cesty a pomůže vám s hledáním způsobů, jak postupovat s jasností.

Pokud jste žena, obraťte se často na svého mužského partnera, abyste zjistili, jak se jim daří. Nabídněte něco s nimi. Jděte na klidnou procházku nebo se posaďte do parku. Zeptejte se jich, jestli s vámi mohou mluvit.

Jste-li rodinným příslušníkem nebo blízkým přítelem podporujícím, začněte se ho ptát, jak se mu daří.

Zde je několik věcí, kterým byste se měli vyhnout v rámci zvládání neplodnosti

Opití, drogy nebo kouření nebo nezdravé stravování

Dělat nebezpečné věci, aby se vypustila pára

Spí kolem dokázat mužnost. Slyšel jsem o tom od přítele

Muži bývají opraváři. Nesnažte se opravit neplodnost. Pravda je, že nemůžete

Mít životní styl, který způsobuje extrémní stres a je velmi intenzivní

Vyvarujte se těsného spodního prádla (tip odborníka na plodnost)

Moje poslední slova všem mužům tam venku: Nepokoušejte se mlčet ani zamete své emoce a bolesti pod koberec. Máte na výběr. Vlastní svou cestu.

Dozvědět se více o svém Cesta TTC v Pánském pokoji

https://www.ivfbabble.com/2018/10/richard-clothier-explains-importance-talking-male-infertility-years-london-fertility-show/

Přidat komentář